برای تغذیه مغز و تقویت خلق و خو، دکتر نایدو پنج نکته ارائه داده که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
مطالعات اولیه نشان می‌دهد که مصرف زیاد و مداوم کافئین ممکن است ظرفیت مغز را برای انعطاف پذیری تقویت سیناپسی، طولانی مدت کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند. همچنین ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد. ۶ تاثیر ورزش روزانه بر بهبود عملکرد مغز را ببینید.
کد خبر: ۱۰۰۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغر می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذا‌های چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می‌تواند احساس سلامتی را حفظ کند.
کد خبر: ۹۹۵۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
به گفته محققان، سبک زندگی سالم نه تنها با سلامت بهتر فیزیکی همراه است بلکه بر سلامت روان هم تاثیر دارد.
کد خبر: ۶۷۲۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف پری‌بیوتیک‌ها به بهبود خواب کمک کرده و از تاثیرات فیزیولوژیکی استرس می‌کاهد.
کد خبر: ۴۶۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
نتیجه مطالعه جدید محققان استرالیایی روی افراد مبتلا به علائم اولیه زوال عقل نشان می دهد که بلند کردن وزنه و افزایش استقامت بدنی موجب افزایش هوش می شود.
کد خبر: ۳۱۸۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
یک کارشناس فضای مجازی با اشاره به تأثیرات مخرب امواج «وای‌فای» بر انسان گفت: این امواج تأثیرات منفی بر روی مغز به‌خصوص برای کودکان می‌گذارد و می‌تواند موجب ناباروری و ضعیف‌شدن تخمدانها و افزایش سرعت رشد سرطان و تومور در بدن انسان شود.
کد خبر: ۲۵۹۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۳